V sobotu jsme se vydaly s Verčou na procházku ke kříži nad Chrustenicemi. Na louce nás napadlo natočit krátké video – z čiré radosti z procházky a krásných výhledů. Ať se vám líbí! Jestli ve vás vzbudilo zvědavost a chcete si Nordic Walking zkusit, ozvěte se. Lenka
Severská chůze (Nordic Walking) je vhodná pro kohokoliv, kdo se chce hýbat venku na čerstvém vzduchu. Každý si najde své, od procházek po špičkový trénink.
Ptáte se, proč si pobyt v moravské metropoli počítám na hodiny? Popravdě, to číslo má na svědomí Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR. Bavíme se totiž o akreditovaném kursu Instruktor kondiční chůze / nordic walking, který jsem úspěšně absolvovala poslední květnovou neděli.
Jmenuji se Lenka Křivánková a jsem autorkou, hybatelkou a nadšenou duší projektu Nezrezneme.cz – Nordic walking pro zdraví a pohodu. Nordic Walking je moje láska na první odpich. Zamilovat se je jednoduché: stačí vám dvě nohy, dvě ruce, chuť se hýbat a být venku. Do rukou ty správné hole, co člověka postrčí vpřed a pořádně rozhýbou celé tělo. Stačí jen vykročit, to ostatní přijde samo 🙂 Ráda se s vámi podělím o to, co znám, a věřím, že na vás přenesu radost a nadšení z nordic walking!