Naše tělo je k pohybu uzpůsobeno. Cvičení a sport by měly být běžnou součástí života. By měly…
Jaká je realita? Instruktorka Nordic Walking a fyzioterapeutka Mirka Chromiaková sepsala článek plný zajímavých tipů a postřehů ze své praxe.
Chcete se začít hýbat? A k tomu smysluplně? Podívejte se na mé akce i na akce instruktorů Nordic Walking Point!
Vaše Lenka