Chcete zapracovat na kondici? Nebo teprve hledáte aktivitu, která vás šetrně rozhýbe na čerstvém vzduchu, posílí a pozitivně naladí? Specialisté v Nordic Sports pro vás nachystali pořádnou dávku inspirace!
Pojišťovny myslí na aktivní! Pokud jste pojištěni u ZPMV (Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra, 211), můžete po celý rok 2021 využít příspěvek z Fondu prevence. Uvažujete o nákupu holí na nordic walking? Vyberte ty nejvhodnější se zkušeným instruktorem!
K opatřením proti šíření koronaviru v rámci nouzového stavu nově přibyl i zákaz volného pohybu osob (s účinností od 0.00 16.3.2020). Nesmím tedy chodit ven?
Vzhledem k aktuálnímu dění přerušujeme s instruktory Nordic Walking Point skupinové kurzy nordic walking a odkládáme je nejdříve na druhou půlku dubna.
Miroslav Mira, lektor z Nordic Sports, byl hostem pořadu Dobré ráno České televize dne 7. ledna 2020 se čtyřmi vstupy o Nordic walking.
Být v přírodě a hýbat se na čerstvém vzduchu nás baví. Máme domluvený výlet nebo lekci nordic walking a počasí se zhorší. Co teď? Zrušení akce?
Nordic walking (též severská nebo kondiční chůze) je chůze se speciálními sportovními holemi pro každého bez rozdílu věku či zdatnosti.
Zapojení svalů při nordic walking – až 90 %
V porovnání s přirozenou chůzí (bez holí) přináší:
Pocit vlastního vnímání zátěže je menší než její opravdová výše. […]
K Nordic Walking patří lehké sportovní hole, abyste z této aktivity mohli mít užitek a příjemný zážitek, který budete chtít pravidelně opakovat. Hole pro Nordic Walking se nejčastěji zaměňují za turistické (hole do hor).
Finské hole pro Nordic Walking & Nordic Running značky START v sobě snoubí kvalitu, účelnost i krásu. Dejte sbohem tuctovým a okoukaným hnědo-zeleno-černým holím a odražte se s elegancí vstříc barevným zážitkům!
Důležité: START vám nabízí i řadu vychytávek, jako třeba skládací (teleskopické) hole pro cestovatele, děti nebo ty, kdož si chtějí hole půjčovat v rámci rodiny, dále poutka click pro fajnšmekry, ledvinky pro chodce i běžce… podívejte se úplně dolů na stránku! […]
Ptáte se, proč si pobyt v moravské metropoli počítám na hodiny? Popravdě, to číslo má na svědomí Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR. Bavíme se totiž o akreditovaném kursu Instruktor kondiční chůze / nordic walking, který jsem úspěšně absolvovala poslední květnovou neděli. […]
Přihlásili jste se na kurs nebo výšlap nordic walking a tápete v tom, co vlastně potřebujete mít s sebou? Není to velká věda 🙂 Můžete vycházet z toho, v čem běháte, běžkujete nebo bruslíte, s přihlédnutím k aktuálním povětrnostním podmínkám. Pro doplnění vám pomůže tento krátký přehled: Oblečení Ideálné je vrstvené, tzv. cibulové. Úplně dospod Přečíst si víc oCo na sebe a s sebou na nordic walking[…]