14. 8. 2019

Kurzy Nordic Walking

Nové série kurzů – jaro 2020!

Od března 2020 startují osmitýdenní kursy – pro zcela nepolíbené nordic walking i ty, kteří již umí základy a chtějí se pravidelně hýbat. Každý kurz je koncipován jako celek osmi lekcí. Tento způsob organizace je osvědčený a přináší výsledky.

Chcete si taky dát do těla s prima partou? Napište mi nebo zavolejte pro radu, zda se pro Vás tento druh pohybu hodí. Můžete mi napsat i přes Facebook Messenger, odpovím obratem.

Informace o přihlášení na kurzy najdete u každého z nich. U akcí na Facebooku doporučuji vyznačit „Mám zájem“ nebo „Zúčastním se“. Budete pak informováni o jakékoliv změně události a probíhající diskusi.


Chcete najít pohyb, u kterého (konečně) vydržíte? Potřebujete rozhýbat ztuhlé svaly, zpevnit tělo nebo se zbavit obtěžujících tuků? Jarní kurz nordic walking se zkušenou instruktorkou Lenkou Křivánkovou startuje od března 2020!

Kurzy pro úplné začátečníky v exkluzivní spolupráci se STOB

aneb učíme se, objevujeme, cvičíme

úterý 17:30 – 19:00, Obora Hvězda, brána Vypich, Praha 6-Liboc

8 lekcí, 10. 3. – 28. 4. 2020

Více informací, akce na Facebooku

Přihlašování na stránkách STOB.

čtvrtek 17:30 – 19:00, Centrální park Stodůlky (Lužiny), Praha 13

8 lekcí, 12. 3. – 30. 4. 2020

Více informací, akce na Facebooku

Přihlašování na stránkách STOB.


Už jste se seznámili s nordic walking a chcete dále vylepšovat techniku a pořádně si dát do těla? Jarní kurzy nordic walking se zkušenou instruktorkou Lenkou Křivánkovou startují od března 2020!

Kurzy pro pokročilé

návazné pro absolventy mých kurzů pro začátečníky – upevňujeme, procvičujeme, makáme

pondělí 9:00 – 10:30, Obora Hvězda, brána Vypich, Praha 6-Liboc

8 lekcí, 9. 3. – 27. 4. 2020.

Více informací a přihlášení, Facebook

středa 17:30 – 19:00, Centrální park Stodůlky (Lužiny), Praha 13

8 lekcí, 11. 3. – 29. 4. 2020

Více informací a přihlášení, Facebook


Pokud vám do dvou dnů od přihlášení nepřijde odpověď, mohlo dojít k selhání přihlašovacího formuláře. Napište mi prosím na info@nezrezneme.cz. Děkuji.

Jsme v kontaktu i na Facebooku? Tam dávám novinky, fotky z akcí i inspiraci z vlastních tras. U akcí na Facebooku doporučuji vyznačit „Mám zájem“ nebo „Zúčastním se“. Budete pak informováni o jakékoliv změně události a probíhající diskusi.

Těším se na shledanou a společně strávený čas!

Lenka

Jarní kurzy Nordic walking

Naučíte se zdravý a efektivní pohyb s holemi - správně od úplného začátku!

Lekce i pro pokročilé.

Přihlášky otevřeny!


S naším zpravodajem se dozvíte novinky jako první!

Holler Box