Naučíte se základy chůze s holemi, cviky pro zahřátí, posílení svalů i protažení po tréninku. Radost z pohybu se v partě násobí :)
Doporučujeme
-
Specialisté na Nordic Walking a Nordic Running v ČR již od roku 2011. Nordic sports vede Mgr. Miroslav Mira (zakladatel severské chůze v ČR a na Slovensku, vyškolen ve Finsku v r. 2003 od zakladatelky Sirpy Arvonen a spol., Suomen Latu, INWA). V současnosti se věnuje vedení týmů a tvorbě nových programů severské chůze – Nordic Walking, výběru a obchodování kvalitních sportovních nástrojů k pohybu.
-
Nordic Walking Point je autorský projekt Mgr. Miroslava Miry v oblasti Nordic Walking, který vznikl v České republice za chůze v roce 2009. Cílem certifikace Nordic Walking Point je pomoci vám najít kvalitní služby spojené s Nordic Walking a zviditelnit lidi a místa, které je poskytují. Takové místo je označeno certifikovanou známkou Nordic Walking Point v hodnotě bronzové, stříbrné či zlaté.