Severská chůze pro zdraví, kondici a pohodu po celý rok

Podzimní kurzy pro úplné začátečníky i pokročilé!

Ing. Lenka Křivánková

instruktorka kondiční chůze s akreditací MŠMT. Zlatý Nordic Walking Point.
Dvě nohy, dvě ruce, dvě hole :)

Jsem máma dvou dětí, nadšená nordic walkerka od roku 2016, hraji v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa a hýbu se v rámci programu Pohyb je život Petra Růžičky. Nordic walking je moje láska na první odpich. Zamilujete se také! Severská chůze je vhodná pro každého, kdo má ruce a nohy a chce trávit smysluplný čas venku v přírodě. Správně vedená lekce či kurz Nordic Walking tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí i díky cvičením s holemi. A hlavní odměna za vynaložené úsilí? Rovnější, pružnější a pohyblivější tělo, uvolněná mysl a celkově aktivnější, spokojenější život! Nordic walking funguje!

  • rovnoměrné zapojení 600 svalů v těle

  • odlehčení kolen a kyčlí při chůzi z kopce díky nordic walking holím

  • díky zvýšené energetické zátěži

  • dynamickým pohybem na čerstvém vzduchu

Spolupracujeme

Reference

ohlasy mých klientů
za optání nic nedáte :)

souhlasím se zasíláním obchodních sdělení a informací o pořádaných akcích a se zpracováním osobních údajů dle Privacy Policy. Odhlásit se mohu kdykoliv. 

Buďte o krok napřed!

Přidejte se k odběratelům našeho občasníku s termíny akcí Nordic Walking, zajímavostmi a inspirací pro vaše kroky.
Holler Box