Severská chůze pro zdraví, kondici a pohodu po celý rok

Nejbližší akce

Vzhledem k aktuálním opatřením jsou skupinové lekce pozastaveny.

Sportování venku je možné pouze na soukromých lekcích 1:1. Využijte nejefektivnější způsob výuky!

Hole na nordic walking zapůjčím zdarma.

souhlasím se zasíláním obchodních sdělení a informací o pořádaných akcích a se zpracováním osobních údajů dle Privacy Policy. Odhlásit se mohu kdykoliv. 


Kurzy, lekce a výlety

I v době koronavirových omezení můžeme sportovat, byť omezeně... Naučím Vás základy nordic walking - zvu na stále oblíbenější individuální lekce na Hvězdě i ve Stodůlkách. Buďte zdrávi, přeji svěží tělo i mysl. Lenka Křivánková

Ing. Lenka Křivánková

instruktorka kondiční chůze s akreditací MŠMT. Zlatý Nordic Walking Point.
Dvě nohy, dvě ruce, dvě hole :)

Jsem zapálená a zkušená instruktorka nordic walking, hraji na housle v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa a miluji tanec. Baví mne moderní technologie, mluvím šesti jazyky a mám dvě děti. Nordic walking je moje láska na první odpich. Zamilujete se také! Severská chůze je vhodná pro každého, kdo má ruce a nohy a chce trávit smysluplný čas venku v přírodě. Správně vedená lekce či kurz Nordic Walking tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí i díky cvičením s holemi. A hlavní odměna za vynaložené úsilí? Rovnější, pružnější a pohyblivější tělo, uvolněná mysl a celkově aktivnější, spokojenější život! Nordic walking funguje! Zkuste si ho se mnou! Ráda vám budu trpělivým, důsledným a pozorným průvodcem.

  • rovnoměrné zapojení 600 svalů v těle

  • odlehčení kolen a kyčlí při chůzi z kopce díky nordic walking holím

  • díky zvýšené energetické zátěži

  • dynamickým pohybem na čerstvém vzduchu

Obrazové jednohubky

ochutnávka z našich akcí

Reference

nejnovější ohlasy mých soukromých i skupinových klientů

Nejnovější články

nejen ze světa nordic walking

Máte dotaz k našim službám, akcím, holím?

Jsme tu pro vás!

souhlasím se zasíláním obchodních sdělení a informací o pořádaných akcích a se zpracováním osobních údajů dle Privacy Policy. Odhlásit se mohu kdykoliv.