Severská chůze pro zdraví, kondici a pohodu po celý rok

Nejbližší akce

Výlety, kurzy i série lekcí

Hurá, léto! Slunce, teplo, pohyb venku! V srpnu běží dva Refreshe a výlet, na objednávku pak třeba podvečerní nordic pro partu dospělých a dětí a průběžně individuální lekce na Hvězdě i ve Stodůlkách. A v září zase startují oblíbené kurzy se STOB :) Ráda se potkám i s vámi. Lenka

Ing. Lenka Křivánková

instruktorka kondiční chůze s akreditací MŠMT. Zlatý Nordic Walking Point.
Dvě nohy, dvě ruce, dvě hole :)

Jsem máma dvou dětí, nadšená nordic walkerka od roku 2016, hraji v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa a miluji moderní tanec. Nordic walking je moje láska na první odpich. Zamilujete se také! Severská chůze je vhodná pro každého, kdo má ruce a nohy a chce trávit smysluplný čas venku v přírodě. Správně vedená lekce či kurz Nordic Walking tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí i díky cvičením s holemi. A hlavní odměna za vynaložené úsilí? Rovnější, pružnější a pohyblivější tělo, uvolněná mysl a celkově aktivnější, spokojenější život! Nordic walking funguje!

  • rovnoměrné zapojení 600 svalů v těle

  • odlehčení kolen a kyčlí při chůzi z kopce díky nordic walking holím

  • díky zvýšené energetické zátěži

  • dynamickým pohybem na čerstvém vzduchu

Obrazové jednohubky

ochutnávka z našich akcí

Reference

ohlasy mých soukromých i skupinových klientů

Nejnovější články

nejen ze světa nordic walking

Máte dotaz k našim službám, akcím, holím?

Jsme tu pro vás!

souhlasím se zasíláním obchodních sdělení a informací o pořádaných akcích a se zpracováním osobních údajů dle Privacy Policy. Odhlásit se mohu kdykoliv.