Pohyb ruku v ruce s odpočinkem

Severská chůze je ideální pro všechny věkové skupiny, bez ohledu na fyzickou kondici. Hole do ruky a můžeme vyrazit! Přidejte se k nám na některé z akcí!

Pohyb ruku v ruce s odpočinkem

Nordic walking se na věk neptá

Senioři ocenují nordic walking jako příjemný pohyb spojený s popovídáním s přáteli. Mírné posilování s Nordic gym je vítaným bonusem.

Nordic walking se na věk neptá

Radost, zábava a pohyb jako hra

Hravý nordic walking, to je ono! Děti jsou velmi vnímavé a rychle se učí. Chůze s holemi je skvělým doplňkem hodin tělocviku či kroužků.

Radost, zábava a pohyb jako hra

Pojďme spolu na:

Lekci pro začátečníky

Naučíte se základy chůze s holemi, cviky pro zahřátí, posílení svalů i protažení po tréninku. Radost z pohybu se v partě násobí :)

Více

Individuální trénink

Projít se a zacvičit si se dá i mimo pravidelné lekce: ráno, po práci, pro jednotlivce i malé skupiny kamarádů, kolegů, maminek... Je to jen na vás!

Více

Pro firmy

Odpočatý zaměstnanec = produktivní součást týmu. Aktivní pauza nebo několik hodin na čerstvém vzduchu? Vaše představa je naším vodítkem.

Více

Tematický výlet

Stačí vyjít za humna a člověk objeví tolik krásných míst... nebo si k nim dojede :) Vezměte s sebou manžela, babičku, psa, děti... Pohoda zaručena!

Více

Řekli o nás

marketingová specialistkanadace Život 90

Lenka Křivánková je fakt skvělá, má trpělivost a nejen senioři byli s jejím výkladem, jak správně využívat nordic walking hole, náramně spokojeni! Moc díky! (reakce na vedení dvou ukázkových lekcí nordic walking v rámci Cvičení v Parcích 15. a 22. 5. 2018)

Naše akce nordic walking

Lekce, kursy, výlety ve vašem okolí
Rádi též uspořádáme akci podle vašich představ. Napište nám!