Severská chůze pro zdraví, kondici a pohodu po celý rok

Nejbližší akce

Až do odvolání platí nouzový stav, kurzy jsou odloženy nejméně do druhé poloviny dubna.

Výlety, kurzy i série lekcí

Jarní kurzy Nordic Walking jsou v rámci nouzového stavu pozastaveny. Přihlašování je možné i nadále, o znovuotevření vás budu informovat.

Ing. Lenka Křivánková

instruktorka kondiční chůze s akreditací MŠMT. Zlatý Nordic Walking Point.
Dvě nohy, dvě ruce, dvě hole :)

Jsem máma dvou dětí, nadšená nordic walkerka od roku 2016, hraji v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa a miluji moderní tanec. Nordic walking je moje láska na první odpich. Zamilujete se také! Severská chůze je vhodná pro každého, kdo má ruce a nohy a chce trávit smysluplný čas venku v přírodě. Správně vedená lekce či kurz Nordic Walking tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí i díky cvičením s holemi. A hlavní odměna za vynaložené úsilí? Rovnější, pružnější a pohyblivější tělo, uvolněná mysl a celkově aktivnější, spokojenější život! Nordic walking funguje!

  • rovnoměrné zapojení 600 svalů v těle

  • odlehčení kolen a kyčlí při chůzi z kopce díky nordic walking holím

  • díky zvýšené energetické zátěži

  • dynamickým pohybem na čerstvém vzduchu

Obrazové jednohubky

ochutnávka z našich akcí

Reference

ohlasy mých soukromých i skupinových klientů

Nejnovější články

nejen ze světa nordic walking

Máte dotaz k našim službám, akcím, holím?

Jsme tu pro vás!

souhlasím se zasíláním obchodních sdělení a informací o pořádaných akcích a se zpracováním osobních údajů dle Privacy Policy. Odhlásit se mohu kdykoliv. 

Nouzový stav

K opatřením proti šíření koronaviru v rámci nouzového stavu nově přibyl i zákaz volného pohybu osob (s účinností od 0.00 16.3.2020).  Přerušuji právě běžící skupinové kurzy nordic walking a odkládám je nejdříve na druhou půlku dubna. Chodit ven můžete, ovšem za jistých podmínek. S ohledem na vývoj situace budu všechny informovat - e-mailem, zpravodajem. Pečujte o sebe s respektem a ohleduplností k ostatním. Zase se uvidíme! Lenka Křivánková
Přihlášení k odběru novinek a občasníku
Holler Box