Proč Nezrezneme?

Představte si, že máte skvělé, kvalitní nářadí. Spolehlivě vám slouží, pracujete s ním ohromně rádi.

Pak ho necháte ležet. Den, týden, měsíc, půl roku, rok, deset let… Ani na něj nesáhnete.

A co se stane?

Nářadí vám zrezne. Zchátrá. Ztratí lesk.

S naším tělem je to podobné.

Nechte ho ležet ladem a zrezne. Klouby ztuhnou. Kosti zkřehnou. Pleť zešedne. Bolí vás tuhle a pak zase jinde. A nálada spadne na bod mrazu.

A to je škoda, ne?

Lidské tělo je zrozeno k pohybu. Chůze je mu vlastní. A chůze je, jak známo, pohyb směrem vpřed. Nejsme raci, že? 🙂

Tak s tím pojďme něco udělat. Řešení je jednoduché 😉

 „Nedostatek aktivity ničí přirozený stav člověka, zatímco pohyb a fyzická námaha ho vylepšují.“ Platón

Jak nezreznout?

1. vstaňte z gauče 🙂
2. koukněte na naše akce a najděte tu, která vyhovuje vaší povaze. Pro sólisty je ideální individuální lekce, pro milovníky skupinových aktivit pak základní kurz – tím začnete.
3. na nordic walking budete potřebovat speciální hole. Prosím, nekupujte je předem – na každé lekci nebo kurzu vám je zdarma zapůjčíme, vyzkoušíte a až pak rozhodnete, jestli vás nordic walking chytil za srdce a vy si hole pořídíte.
4. jděte ven 🙂 sami, s partou, rodinou, kolegy… Třeba si s někým padnete do noty v naší veřejné skupině na Facebooku, NW Praha a Berounsko

Tak brzy na shledanou!

Lenka

My nezrezneme, protože jsme si vybrali nordic walking!