Novinky a články o nordic walking

S tebou mě to fakt baví! 🥢❤ [video]

9. 3. 2021 | Individuální lekce, Inspirace

Moje instruktorské srdce se zaradovalo. Taková pochvala od Jany Kyriakou!

Dneska jsme se sešly v Oboře Hvězda. Zhodnotily jsme terén jako příliš blátivý na ten správný nordikový požitek a přešly na Ladronku.

Vzala jsem s sebou cvič-gumy. Jana je profík na jógu, takže nordic je pro ni taková nadstavba a doplněk široké škály jejích vlastních cvičení.

🎥 A protože je to žena veselá a bezprostřední, spáchaly jsme spolu tohle video.

📢 Zvuk nutný 😁

V hlavní roli my dvě, naše hole, pár gum na cvičení… a radost, že jsme venku🌲 a děláme to, co milujeme ❤ 🥢

Lenka

Ráda si vyšlápnu a zacvičím i s vámi – Praha a Berounsko. I v rámci stávajících omezení to lze. Stačí mi napsat nebo zavolat 👉 📩

PS: tomuto tanečku předcházelo pár minut výživného posilování na ruce a ramena 😎

Sdílej příspěvek

Sdílej příspěvek se svými přáteli!