info@nezrezneme.cz
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Základní kurz Nordic walking
  • Individuální lekce nordic walking
  • Proč Nezrezneme?
  • Nordic Walking Point
  • Newsletter
Nezrezneme.cz
  • Novinky
  • Nordic walking s instruktorem
    • Pořádáme akce
      • Termíny akcí
      • Kurzy Nordic Walking
      • Proběhlé akce
    • Služby a ceník nordic walking
      • Individuální a skupinové lekce
      • Nordic Talks – v pohybu anglicky
      • Příspěvky pojišťoven na sportovní aktivity
      • Dárkový poukaz
    • Instruktor nordic walking
      • Kdo je Lenka?
      • Nordic walking a já v médiích
      • Osvědčení
      • Hodnocení klientů
  • Co je to nordic walking?
    • Zdravotní přínosy a využití Nordic Walking
    • Nordic Walking Point
    • Co na sebe a s sebou na nordic walking
    • Nordic Walking gym aneb chodící posilovna
    • Máme hole v ruce!
  • Obchod
  • Kontakt
Vyberte stránku

Proběhlé akce

Svatojakubskou cestou na Děd, sobota 21. 8. 2021

Rozkvetlý záhon v Talichově uliciv Berouně. Stará se o něj spolek Berounská zeleň.
Chcete se podílet na podobě záhonu Na Paloučku? Přineste třeba Echinaceu! Pro víc info naskenujte QR kód nebo jděte na www.berounskazelen.cz
Stoupáme po červené Svatojakubskou cestou k Černému vršku a za chvíli se už stočíme do Talichova údolí
Vidíte znáček svatojakubské mušle na ukazateli směr Děd?
Jedno ze zastavení na naučené stezce skrz Talichovo údolí v Berouně
Obnovený křížek ve stoupání k Dědu
Společné foto u rozhledny na vrchu Děd nad Berounem
Výhled z Dědu do krajiny kolem Berouna
Přírodní jezírko :)
Zastavení cestou z Dědu - cvičení s gumami Nordic Walking gym: protahujeme prsní svaly
Zastavení cestou z Dědu - cvičení s gumami Nordic Walking gym: protahujeme zádové svaly
Na vrcholu: rozhledna Děd
Píďalka
Společné foto u rozhledny na vrchu Děd nad Berounem
Cestou z Dědu do Berouna, tentokrát po modré
Neznámá houba! Kamarád mykolog má jasno - strmělka mlženka :)
Zastávku na téhle vyhlídce si nemůžeme nechat ujít. Beroun jako na dlani
Kaplička Panny Marie Bolestné. Walkerka Věra kolem ní chodí v rámci Magdalenské poutní cesty.
Pohled na kaplička Panny Marie Bolestné zdola
Posezení a občerstvení v bistru Jakoby kousek od berounského náměstí. Slaný quiche a osvěžující limonáda.
Čáp černý v letu nad Litavkou nedaleko berounského vlakového nádraží
Trasa výletu Svatojakubsku cestou na Děd, 21. 8. 2021, Mapy.cz | Lenka Křivánková, Nezrezneme.cz

A kam příště?

Sledujte naše akce, Facebook nebo se přihlaste k odběru zpravodaje.

Těším se na vás!

Lenka

Tudy k plánovaným akcím
Adventní výšlap (Hvíždinec, Skalka), 4. 12. 2021

Adventní výšlap (Hvíždinec, Skalka), 4. 12. 2021

23. 12. 2021

Svatomartinský výšlap na Lhotku, 13. 11. 2021

Svatomartinský výšlap na Lhotku, 13. 11. 2021

13. 11. 2021

Svatojakubskou cestou na Děd, sobota 21. 8. 2021

Svatojakubskou cestou na Děd, sobota 21. 8. 2021

22. 8. 2021

Toulky s B. BRAUN Medical, nordic walking a mindfulness, 27. 5. 2021

Toulky s B. BRAUN Medical, nordic walking a mindfulness, 27. 5. 2021

15. 8. 2021

Český kras plný krás I., sobota 8. 5. 2021

Český kras plný krás I., sobota 8. 5. 2021

8. 5. 2021

Rozběháme Česko 2020

Rozběháme Česko 2020

10. 10. 2020

Tříkrálový výšlap v Podlesí, neděle 5. 1. 2020

Tříkrálový výšlap v Podlesí, neděle 5. 1. 2020

5. 1. 2020

Vánoční procházka Prahou, sobota 7. 12. 2019

Vánoční procházka Prahou, sobota 7. 12. 2019

7. 12. 2019

Minikurz NW Hostomice 30. 11. 2019

Minikurz NW Hostomice 30. 11. 2019

30. 11. 2019

SISU 2019, sraz instruktorů Nordic Walking Point, 22. – 24. 11. 2019

SISU 2019, sraz instruktorů Nordic Walking Point, 22. – 24. 11. 2019

27. 11. 2019

Ing. Lenka Křivánková, instruktorka nordic walking s akreditací MŠMT ČR. Najdete mne na Nezrezneme.cz, NordicWalkingPoint.cz nebo někde venku :)

Lenka Křivánková

Chrustenice 213
267 12 Chrustenice

info@nezrezneme.cz
+420 605 706 356

Užitečné odkazy

  • Kdo je Lenka?
  • Dárkový poukaz
  • Hodnocení klientů
  • Přihlaste se k odběru newsletteru
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt
  • Sledovat
  • Sledovat
  • Sledovat

Navolnenoze.cz - portál nezávislých profesionálů. Najdete mne tam :)  Linktr.ee - rozcestník odkazů

Jsme na Facebooku

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException
Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness

11.04.22 - 14:15

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness
Pondělní ráno. O víkendu bylo co pět minut jiné počasí. Od azura po sněhovou vánici. Kouknu z okna a... slunce! ☀️ Tak bylo jasno i u mne 😁Chceš si po zimě oprášit techniku 🥢 před túrami nebo se seznámit s nordic walking s mou plnou pozorností a péčí? Mám volno 👉🏻 tuto středu v 16:00, Obora Hvězda, Praha 6 na 90min individuál. Klidně i malá skupinka 🙂 Stačí napsat 📝 zprávu.Užijte si týden!Lenka ... VíceMéně

Foto

Otevřít Facebook
· Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness je ve městě Králův Dvůr, Středočeský Kraj, Czech Republic.

13.03.22 - 17:53

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness
🥢☀️ Nedělní nicnedělání? Kdepak! A navíc s překvapením 😊Už v devět první lekce s mladými manžely. Na rukavice to už nebylo, ale čepice se unesla 🙂 Slunce postupně nabíralo sílu a celé nebe se nastrojilo do blankytně modré. Seznámení s hůlkami se oběma líbilo, prý zapojí i nejstarší dceru 🤗🥢 A to mohla být jediná lekce. Nicméně...💻 Včera večer jsem dala na Facebook oznámení, že mám od jedenácti volno. A brzo ráno mi došla sms od Marcely Marcela Neradová, jestli to ještě platí. Tak přijela - z Karlína ❤Daly jsme si svižný okruh, až k rokli u Zahořan. A zapracovaly jsme na síle a rozsahu odrazu - ono se to fakt hodí - pár kopců jsme daly 😁 a celkem pěkných 6,6 km.V rokli už kvetou podběly a vykukuje svěží tráva 🌱A kam jste v tento nádherný den vyrazili vy?Lenka ... VíceMéně

Vzkazy

Foto

Otevřít Facebook
· Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness sdílel(a) vzpomínku.

10.03.22 - 0:46

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness
[zvuk nutný] Když jste s klienty na jedné vlně ❤😁Loni s Jana Kyriakou - move.breathe.grow na Ladronce 🥢🎶 ... VíceMéně
Otevřít Facebook
· Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness

08.03.22 - 14:36

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness
První lekce #nordicwalking, kterou jsem vedla, ještě jako instruktor "v procesu" 🙂 Tipnete si rok a místo? Napovím: dneska slavím výročí 🙂#nwlekce #instruktornw #nordicwalkingpoint ... VíceMéně

Foto

Otevřít Facebook
· Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness aktualizoval(a) úvodní fotku.

04.03.22 - 12:27

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness
🥢 Chvíli Tě hřeje slunce a pak zase napadne sníh? ❄ Ano, i to je předjaří 🙂 🌼Příroda se probouzí, dny se prodlužují a nás to táhne ven 🌲🌳Pohyb je léčivý po celý rok ❤My instruktoři Nordic Walking Point vás s kondiční chůzí rádi seznámíme a nastartujeme motory pro doživotní zdravý pohyb!Lenka Křivánková ... VíceMéně

Foto

Otevřít Facebook
· Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nenechte si nic ujít!

Vaše osobní údaje jsou u mne v bezpečí a budu je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.

Přihlášení k odběru zpravodaje z Nezrezneme.cz proběhlo úspěšně. Nyní prosím zkontrolujte e-mailovou schránku, kam dorazí potvrzení Vašeho přihlášení. Pokud Vám e-mail nepřišel, pro jistotu nahlédněte i do spamové složky, případně hromadné pošty.

© 2018-2021 Ing. Lenka Křivánková, instruktorka nordic walking/kondiční chůze s akreditací MŠMT, členka sítě Nordic Walking Point. Kopírování textu a mediálních souborů pouze se souhlasem. 
Webové stránky převedl na Divi a správný chod zajišťuje Jan Barbořík
THIS SITE IS PROTECTED BY RECAPTCHA AND THE GOOGLE PRIVACY POLICY AND TERMS OF SERVICE APPLY.