Novinky a články o nordic walking

Letní akce jsou tu!

Děti odjíždí na tábory a my dospělí můžeme aspoň trochu polevit z hektického tempa.

I já jsem nasadila prázdninový režim, užívala jsem si s rodinou několik dní klidu na chatě na Vysočině. Procházky po lesích a kolem rybníků mne nabily energií a mé tělo i mysl si odpočinuly.

Někteří z mých kolegů-instruktorů si dali na červenec a srpen kompletní pauzu a já je naprosto chápu. Taky jsem to tak chtěla udělat.

Nakonec jsem se rozhodla pro kompromis. Většinu školních prázdnin strávím se svou rodinou. A pro vás, milé walkerky a milí walkeři, mám nachystáno několik akcí 🙂

Individuální lekce

Ať si o sociálních sítích myslíme cokoliv, profesní síť LinkedIn funguje a přivádí zákazníky - pokud jste tam aktivní :) Děkuji, Katko! Lenka Křivánková

 

 

 

Individuál s odbornicí na horsemanship, RNDr. Kateřinou Kufovou

V červenci i srpnu budou soukromé lekce hodně omezené. Vynasnažím se vám vyjít vstříc – prosím, napište mi e-mail. Děkuji.


Skupinové lekce: ReFresh

Hra zapadajícího slunce po skončení lekce v Oboře Hvězda. Lenka Křivánková, Nezrezneme.cz

 

 

Chybí vám o prázdninách nordiková parta? Chcete si „oprášit“ techniku nebo se prostě provětrat s nordikáři?

Dvě „ladící“ podvečerní skupinovky v Oboře Hvězda jsou už za námi. Chcete další? Tady je – ve středu 18. 8.!

ReFreshe jsou určeny pro ty, kdo už chodí. Pro nováčky máme od září Kurzy NW se STOB.


Výlety

Vydejte se s námi za krásami okolí Prahy i Berouna:


A kam příště?

Sledujte naše akceFacebook nebo se přihlaste k odběru zpravodaje.

Zdraví a pohodu (nejen) na prázdninových cestách vám přeje

Lenka

Základní kurz Nordic walking

Nordic walking od začátku správně! Severská chůze a její technika, cvičení s holemi vlastní vahou, zapůjčení speciálních holí zdarma, pestrý terén s měkkými cestami. Okamžitá zpětná vazba a individuální tipy pro zdravou chůzi a kondici. Lokality v Praze a na Berounsku.

A kam příště?

Sledujte naše akceFacebook nebo se přihlaste k odběru zpravodaje.

Těším se na vás!

Lenka

Kdo se vám na kurzech a lekcích věnuje?

Jsem zapálená a zkušená instruktorka kondiční chůze nordic walking s nejvyšší kvalifikací (akreditace MŠMT od Mgr. Miroslava Miry, Nordic sports), Nordic walking je moje láska na první odpich už do jara 2016. Zamilujete se také!

Mnohokrát jsem se přesvědčila, že Nordic walking funguje - mně i mým klientům. Zkuste si ho se mnou! Ráda vám budu trpělivým, důsledným a laskavým průvodcem.

Kromě instruktorování Nordic walking školím počítačové dovednosti, hraji na housle v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa a miluji tanec. Baví mne moderní technologie, mluvím pěti jazyky a mám dvě děti.

Lenka Křivánková, instruktorka nordic walking. Najdete mne na Nezrezneme.cz nebo někde venku :)

Sdílej příspěvek

Sdílej příspěvek se svými přáteli!