Cvičení v parcích - Život90

Cvičení v parcích 1 – Střelecký ostrov

Dnes se na Střeleckém ostrově v Praze konalo první ze čtyř cvičení pod širým nebem, pořádané společností Život90, z. ú. Od 10 do 12 hodin si senioři mohli vyzkoušet zdravotní cvičení, jógu pro seniory i nordic walking. Souhra okolností přispěla k tomu, že jsem to byla právě já, kdo vedl ukázkovou hodinu, zapůjčil pět párů holí a seznámil příchozí se základy chůze s holemi na nordic walking. […]

Podzimní kurzy nordic walking s Lenkou

Kurzy osmi lekcí - ráno a v podvečer, od poloviny září.

Naučte se nordic walking od úplného začátku!

Přihlašte se včas!

I pokročilí si přijdou na své!

Přihlášky otevřeny!


Buďte o krok napřed s naším zpravodajem!

Holler Box