Začínáme s nordic walking

Zaujala vás severská chůze (nordic walking) a chtěli byste se blíže seznámit s tímto dynamickým a zdraví prospěšným sportem? Rádi vám budeme průvodcem! Během zhruba 1,5 – 2 hodinové lekce vám ukážeme základy chůze s holemi (pozor na záměnu s trekovými holemi!), správné protažení i posilování. Suchopárné teorie se nijak neobávejte, vše si sami vyzkoušíte 🙂 Přečíst si víc oZačínáme s nordic walking[…]

Podzimní kurzy nordic walking s Lenkou

Kurzy osmi lekcí - ráno a v podvečer, od poloviny září.

Naučte se nordic walking od úplného začátku!

Přihlašte se včas!

I pokročilí si přijdou na své!

Přihlášky otevřeny!


Buďte o krok napřed s naším zpravodajem!

Holler Box