Přejít k obsahu webu

Novinky
Akce
Dárkový poukaz
Služby a ceník
- Nordic Talks
- Příspěvky pojišťoven na sportovní aktivity
Nordic walking
Obchod
Kdo je Lenka?
Kontakt
- Zásady ochrany osobních údajů
- Obchodní podmínky
Newsletter

24. 1. 2018 Lenka Křivánková

Kategorie

Celodenní kurz nordic walking
děti s sebou
freestyle
Individuální lekce
Kurzy 8L pro pokročilé
Kurzy 8L pro začátečníky
Nordic walking a ...
Nordic Walking Tour
pokročilí
polední pauza
procházka
Refresh
senioři
Skupinové lekce
Světový den obezity - lekce nordic walking zdarma
Výlety s nordic walking
začátečníci
základní kurz

Powered by Events Manager

Aktuálně

Tříkrálový výšlap odložen…
Okénko do historie nordic walking: začátek
PF 2021
Rozběháme Česko – výzva nejen pro běžce!
Nordic dává volnost

Kde jsme už byli?

Štítky

Beroun Brdský pohár Centrální park Finsko finské hole Helsinki historie hole nordic walking Hostomice hůlky Individuální lekce instruktor kondiční chůze instruktorský kurs Jablonec JBC 2019 JIzerské hory kondiční chůze koronavirus Lauri "Tahko" Pihkala lekce Lužiny Nordic sports nordic walking Nordic Walking Challenge Nordic Walking Point Obora Hvězda pohyb Praha Praha-Nebušice Prokopské údolí Prokopský potok Rozběháme Česko rozhledna severská chůze Skupinové lekce Solvayovy lomy start Stodůlky trekové hole Tuomo Jantunen turistické hole výlet workshop základní kurs nordic walking závody

Vyhledávání

Vyhledávání

Instruktor, půjčovna, poradna

Nově na blogu

Tříkrálový výšlap odložen…
Okénko do historie nordic walking: začátek
PF 2021

Chcete vědět o našich novinkách?

Toto pole ponechte prázdné

E-mail *

Vaše osobní údaje jsou u mne v bezpečí a budu je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.

Přihlášení k odběru zpravodaje z Nezrezneme.cz proběhlo úspěšně. Nyní prosím zkontrolujte e-mailovou schránku, kam dorazí potvrzení Vašeho přihlášení. Pokud Vám e-mail nepřišel, pro jistotu nahlédněte i do spamové složky, případně hromadné pošty.

Jsme na Facebooku

Pořádný odpich i na Facebooku!

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness

Publikováno 2 dny nazpět

Pestrý týden instruktorky 🥢 (2. - 9. dubna, 2. část)🌱 Čtvrtek 8. 4.:🥢 Další živý důkaz, že sociální sítě fungují. Začátkem března mne na LinkedIn oslovil Martin Krška - hledal vhodnou pohybovou aktivitu pro maminku. Slovo dalo slovo a my se potkali - a rovnou na tréninku Sportovní akademie, kterou Martin vede. Takže jsem se k nim přidala, spolu s dětmi běhala a cvičila a dokonce mne i pověsili na větev 😲 Celé povídání najdete tady: http://bit.ly/Sportovni-akademie 🙂Martin se ve volném čase věnuje i nadačnímu projektu pro hendikepované děti, Move4help. Zapojit se může kdokoliv.A lekci s rodiči jsme už taky naplánovali 🙂 🌱 Pátek 9. 4.:🥢 První ze dvou lekcí z dárkového poukazu pro jubilantku - paní Alena si poprvé vyzkoušela poprvé hole na nordic walking. Je zvyklá hodně chodit s turistickými holemi a překvapilo ji, jak jsou ty nordikové lehoučké. Přijemně jsme si i popovídaly. Počasí se zase na chvíli tvářilo jako jarní 🙂🥢 Druhé setkání s Elena Chmelová - tentokrát i s dcerou Gabriela Chmelova. Tyhle dvě ženy jsou ohromně vnímavé, chtějí se naučit správně každý prvek techniky. Vzala jsem je až do vzdálené části obory s impozantními obrovskými buky. Moc se těším na naše setkání za týden - Eli už s novými holemi 🙂🥢 Páté setkání s tátou Zbyňkem a Danem v Bubovicích jsme odložili o týden.A co mne čeká?👉 třetí setkání s Petrou Jakab a Sofi v Berouně👉 pátá lekce s tátou Zbyňkem a Danem v Bubovicích👉 páteční trojlístek: podruhé s paní Alenou, popáté s Gabi a potřetí s Elenou a Gabčou.Moc se těším!LenkaRáda se sejdu i s vámi, stačí mi napsat e-mail ✍ nebo zprávu. 💬 ... VíceMéně

Otevřít Facebook

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness

Publikováno 3 dny nazpět

Pestrý týden instruktorky 🥢 (2. - 9. dubna, 1. část)🌱 Velký pátek 2. 4.: 🥢 První setkání s Katerina Halasek Dosedelova - oslovila mne přes formulář na webu se zájmem o soukromou lekci. Ano, chodíme i ve svátek 🙂 Příjemně svižná lekce 🙂🥢 Původně párovka, nakonec sólo s Gabi. Místo Ladronky Hvězda. Společně už máme něco nšlapáno a dnes jsme odhalily jeden drobný zlozvyk. A hned druhý den mi Gabi poslala video, jak na tom zamakala a fakt, nebe a dudy!🥢 Druhé setkání s Marika Faltysová - první lekci jsme měly v Centrál Parku na Stodůlkách za téměř letních teplot, tentokrát bylo o něco chladněji. Mariko, díky za tuhle lekci, otevřelas mi okénko do světa tradic (nejen) velikonočních. A na ten koncert se moc ráda podívám.🥢 Páté setkání s tátou Zbyňkem a Danem v Bubovicích jsme odložili o týden.🌱 Úterý 6. 4.: 🥢 Podruhé s Petra Jakab a Sofi. Minule u Berounky, tentokrát jsme se vydaly na Tetínské vyhlídky. Počasí jako na houpačce, sem tam vločka. Ale ten návrat! Strhla se opravdová kroupová smršť - nedalo se jít jinak než zády k silnému větru a bičujícím krupkám...🌱 Středa 7. 4.: 🥢 Svižný refresh s Martina Kuptová - bylo znát, že často a ráda chodí, zapracovaly jsme na několika detailech. Dopřály jsme si velký okruh z Vypichu až k rybníčkům v Liboci.Okénko do druhé půlky minulého týdne - včetně toho, jak mne na Ladronce pověsili na větev 😁 - a výhled do dní příštích ve druhé části 🙂Váš zájem o soukromé lekce roste a já jsem za to ohromně vděčná! S díky a radostí sleduji vaše pokroky, byť jen během jediné lekce ❤ Lenka ... VíceMéně

Otevřít Facebook

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness

Publikováno 3 dny nazpět

🌲❤️NORDIC WALKING❤️🌳🥢JE SPORT PRO VŠECHNY🥢Dnes jsem potkala walkera. Štrádoval si to pěkně svižně, sotva jsem mu stačila. Pán ve středních letech, sportovec. Jen... neměl nohu. Měl protézu. Kdyby neměl kraťasy, téměř bych to nepoznala.V tu chvíli jsem si uvědomila, jak je Nordic walking úžasný. Kolik skvělých lidí jsem už díky němu potkala. A jaká byla jejich různorodost.Ať už to byl dospělý nebo dítě. Aktivní senior nebo mladá slečna. Paní, co potřebovala zhubnout nebo dvacetileté aktivní kamarádky. Sportovec, který hledá další druhy pohybu nebo pán, který se potřebuje zvednout z gauče. Samotářka i parta ženských. Rekonvalescenti po úrazech i ti, co chtějí jen tak relaxovat v přírodě.Nordic walking je tu pro všechny. Každý si v něm najde to své. Předsudky a poznámky o zapomenutých lyžích jsou stále. Ale kdo ho jednou zkusí... už hole nepustí z ruky.Choďte. Objevujte nová místa.S holemi v rukou a úsměvem na tváři.Vždyť walkeři i walkerky jsou krásné ❤️Mějte krásný víkend 🍀Sdíleno s dovolením autorky: Veronika z Fyziosportys - Nordic walking a Lesní mysl ... VíceMéně

Otevřít Facebook

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness je v místě Chrustenice.

Publikováno 1 týden nazpět

Na skok do ptačí říše 🐦 Ráda v lese poslouchám ptáky a hádám, který má zrovna sólo 🙂 Znáte aplikaci BirdNet? Nahrajete, uložíte a za chvíli zjistíte 😉Každý den hajdy ven!#nordicwalking #ptaci Česká společnost ornitologická #poznavame #birdnet #les #prostevenku ... VíceMéně

Otevřít Facebook

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness Nezrezneme.cz - Nordic Walking & Fitness je v místě Obora Hvězda.

Publikováno 2 týdny nazpět

Funguje to ❤Co?Nejdřív se sledujete na #linkedin 💬 a pak se potkáte 🥢 a Katka Kufová mi hned napsala takové krásné hodnocení ❤A to není Apríl - chodily jsme spolu včera ☀️Zítra mne čekají 4 lekce - 3 v Praze a jedna podvečerní u Berouna 🥢Příští týden mám už jen dva volné termíny - napište mi 👉 📩 a budou vaše 🙂Pojďme ven za sluncem!Lenka ... VíceMéně

Otevřít Facebook

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Chrustenice 213, 267 12 Chrustenice, Czech Republic

info@nezrezneme.cz

+420 605 706 356

Odkaz Facebook
Odkaz Linkedin
Odkaz Instagram

(c) 2018-2020 Ing. Lenka Křivánková, instruktorka nordic walking/kondiční chůze s akreditací MŠMT, členka sítě Nordic Walking Point. Kopírování textu a mediálních souborů pouze se souhlasem.

Zelle Lite vytvořeno od ThemeIsle