Smysluplný pohyb pro radost

Společně strávený čas v pohybu nás osvěží a nabije energií.

Bezpochyby se všichni během dne hýbeme. Ruku na srdce: užíváme si to? Pojďme si chůzi zpestřit tak, aby nás bavila, rozhýbala celé tělo a osvěžila ducha. Hole do ruky a parťáka po boku!

Jak na to?

Přidejte se k nám na některý z výšlapů nebo kurzů a vezmete s sebou hole na nordic walking. Pokud je nemáte, po domluvě vám je rádi zapůjčíme.

Těšíme se na společně prožité chvíle s aktivním pobytem na čerstvém vzduchu. Sportovat sám člověka brzy omrzí, v partě to jde snáz!

Tak brzy na shledanou!

Za tým Nezrezneme.cz
Lenka Křivánková

Základní pohyb všeho tvorstva je velmi prostý: tam a zpět.
Ezra Pound

Kdo se Vám bude věnovat?

Ing. Lenka Křivánková

instruktorka kondiční chůze s nejvyšší kvalifikací (akreditace MŠMT)
Zlatý Nordic Walking Point

Jsem zapálená a zkušená instruktorka Nordic walking. Severská chůze je moje láska na první odpich. Zamilujete se také!

Kondiční chůze je vhodná pro každého, kdo má ruce a nohy a chce celoročně trávit smysluplný čas v přírodě. Hodně sedíte? Děláte často jednostranné pohyby? Se speciálními holemi si půjdete pro rovnější, pružnější a pohyblivější tělo, uvolněnou mysl a celkově aktivnější, spokojenější život!

A co dělám, když zrovna nevedu lekce nebo kurzy Nordic walking? Jsem odjakživa “ajťák”, baví mne moderní technologie a školím digitální dovednosti. Hraji na housle v amatérském smyčcovém orchestru Musica Alternativa, miluji tanec, mluvím pěti jazyky a mám dvě dospívající děti.

Z vlastní zkušenosti i z práce s klienty vím, že Nordic walking funguje! Zkuste ho se mnou! Ráda vám budu trpělivým, důsledným a laskavým průvodcem.

Lenka

Po celé ČR se Vám budou s láskou a pečlivostí věnovat mí zkušení kolegové-instruktoři ze sítě Nordic Walking Point.